Медики провели исследование, и рассказали о том, как снизить уровень давления совершенно без медицинских препаратов.

Таким образом, сообщается, что самым простым способом снизить давление будет прослушивание классической музыки. Такое заявление сделали в немецком издании Deutsches Arzteblatt International.

Специалисты говорят, что тем самым лекарством для людей, у которых повышенное давление может стать музыка Моцарта либо же Штрауса. В исследовании говорится о том, что данная музыка может в разы снизить систолическое и диастолическое артериальное давление.

Медики рассказали о том, что помогает снизить давление, фото: pixabay

Как известно, повышенное давление может привести к тому, что артерии потеряют свою эластичность и они сузятся. В результате, кровоснабжение важных для человека органов нарушится, и в этот перечень входит сердце. В итоге, у человека может случиться сердечный приступ.

Популярные статьи сейчас

Автолюбители ахнули: в сети показали обновленный "Запорожец" от ЗАЗ, это нужно видеть

Осенние дожди и заморозки: в Украину идет серьезное похолодание, синоптики назвали дату

Крохотный купальник и тесные шортики: Дорофеева засветила свои "сладости" на камеру, горячее некуда

Эта каша — настоящий эликсир молодости: прибавит не один год жизни

Показать еще

Поэтому, чтобы предотвратить эту угрозу, и не было последствий для жизни, нужно будет предпринять некоторые шаги, которые помогут контролировать данный процесс. В частности, специалисты говорят о музыке. Если послушать Моцарта, Штрауса, либо же других классических композиторов, то это поможет стабилизировать давление.

В этом процессе важно, чтобы практически не было изменений ритма, и все время музыка была на одной громкости. Также, что довольно важно – не должно быть совершенно никакого текста. Гипотензивный эффект будет ярко выражен, если человек будет соблюдать ряд других рекомендаций, а именно: здоровое питание, то есть пища, в которой содержится как можно меньше жиров. Рекомендуется добавить свежие фрукты и овощи.

Также, неплохо будет, если начать заниматься физическими упражнениями, чтобы поддерживать себя в форме.

И естественно, отказ от алкоголя, курения и кофеина – все это также немало важно.

Напомним, что врачи рассказали, регулярное употребление какого продукта способно продлить жизнь человеку.

Как раннее сообщал портал "Акценты", медики выяснили, какой продукт поможет укрепить иммунную систему.

Также портал "Акценты" писал о том, что медики рассказали о главных продуктах, которые помогут улучшить здоровье зубов.

Подписывайтесь на наш Instagram

Подписывайтесь на наш Twitter